2013年12月13日

久々に筋トレ

 病院で貰った薬が効いたのか、風邪の後の不快な症状が殆ど無くて感動! だが1日1回の抗生剤が胃が痛くなってキツい…。普通の薬と違って勝手に止めるとヤバそうだし。胃薬も出してくれえ…。

 調子に乗って軽く筋トレをしてみました。腹筋をちゃんとやったのは手術後初ではあるまいか?
 ずいぶんサボってた割にはあまり衰えていなかった。
 衰えていないどころか、体組成計ったらすごい筋肉量増えて体脂肪率下がってた(笑)。30%くらいから一気に22%に。発熱したので脂肪が減るのはまぁ分かりますが、筋肉増えてるのは何なのか。
posted by 星路 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツクラブ
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