2014年08月06日

筋肉痛

 昨日ちょっと筋トレしたらけっこう筋肉痛。旅に備えて足腰を鍛えておきたいんだが…。
 先月から体脂肪率も筋肉量も殆ど変わりません。減らないだけマシか…。

 明日は太秦ライムライト、福本清三先生の舞台挨拶! なんかサイン会もあるそうなので楽しみ。
posted by 星路 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記
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