2015年02月23日

筋トレ

 めっちゃ腰が痛いので、筋トレして念入りにストレッチしてきた…。
 珍しくマシンジムがちょっと並ぶくらい混んでた。月曜日は混んでるのかな?

 筋トレ前に軽く食べて行ったのに帰ったらまたお腹が空き、24時をまわるというのにどんぶり一杯の納豆とおくらでご飯を食べた。やべえ…。
posted by 星路 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツクラブ
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