2015年02月17日

筋トレ

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 またしても筋トレの前に食い過ぎる…。
 タンパク質を取るために、麻辣湯と一緒にミニルーローハンを食べてみました。初めて注文したけど、豚の角煮と卵と高菜が乗っててうんまい! ちょっと動物性タンパク質取り過ぎだろ…やばい。
 しかし麻辣湯自体が油使ってなくてさっぱりしてるので、腹持ちを考えるとちょうど良い感じではある。次は麻辣湯に肉入れないで頼もう…。

 スポーツクラブは今回入ったのは少し安めのナイト会員なので、夜の8時からなのよね。夕食を先に食べないといけない。
 空いてて超快適ですが、なかなか時間の調整が難しい…。
posted by 星路 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツクラブ
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