2014年03月20日

筋トレ!

 一通りしっかり筋トレして、頑張って少し長めに有酸素運動をしてきた。
 テレビを見ながらウォーキングすると飽きずに長時間やってられますが、面白い番組が無いんだよなー。
 この前トライアスロン的なやつの番組やってて面白かったので、スポーツジムなんだからこういう番組プログラム組んでくれないかなーと思うのでした。でもスポーツ番組は嫌い(笑)。
posted by 星路 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツクラブ
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